Se former à la gestion du stress est devenu une priorité, tant le nombre de situations stressantes auxquelles nous sommes confrontées est en augmentation.

Cette formation de 2 jours va permettre de comprendre ce qui se joue pour chacun et chacune d’entre nous lorsque nous sommes « sous stress ». L’identification de nos stresseurs et du déclenchement de nos réactions répétitives qui génèrent fatigue, perte de nos moyens, perte de confiance et dévalorisation.

Il est question de comprendre les mécanismes et d’établir un programme personnel anti-stress.

Une formation de deux jours au management permet de poser les fondamentaux indispensables à connaitre pour développer l’implication et la réussite d’une équipe. Il est question de faciliter l’exercice de la responsabilité managériale en s’appuyant sur des méthodes et outils adaptables en fonction des situations rencontrées. Les aspects méthodologiques sont traités lors de la première […]