Nous avons parfois besoin d’accompagnement pour entreprendre et réussir quelque chose qui nous semble impossible à réaliser au premier abord.
Au-delà d’une mode, le coaching est devenu un formidable levier d’évolution personnelle pour prendre confiance et pour s’ouvrir à des possibilités qui sommeillent au plus profond de nous.

Il est toutefois nécessaire de s’appuyer sur des méthodes fiables dans le cadre d’une relation de qualité entre coach et coaché. Celle-ci s’instaure pour favoriser le développement de l’autonomie.

Les accompagnements individuels que nous proposons s’inscrivent dans cette perspective.
Les séances intègrent des temps complémentaires avec notamment, réflexion guidée, appui sur de thématiques concrètes, utilisation d’outils de coaching et prise de décisions.

Nous proposons de compléter le travail individuel par des sessions en groupe dans les stages que nous organisons en inter-entreprises : Gestion du temps / Gestion du stress / Management / Pleine Conscience
Cette complémentarité entre approche individuelle et collective favorise votre progression vers vos objectifs.

Au-delà des outils du coaching, nous proposons l’appui sur les méthodes de Pleine conscience, de Psychologie positive, de Cohérence cardiaque afin de vous permettre de développer des réponses adaptées aux situations en sortant du cadre de référence dans lequel nous sommes parfois enfermé.

La conscience de nous-même évolue, notre prise de recul et nos prises de décisions sont favorisées, notre capacité à agir se développe.