Web conférence : Stress au travail : causes, symptômes et solutions

Présentation

Selon l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est ressenti lorsqu’un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé d’une personne et les ressources dont celle-ci dispose pour répondre à ces exigences.

Nous donnerons des repères pour identifier les réactions physiologiques, cognitives, émotionnelles et comportementales face au stress. Nous envisagerons ensuite les possibilités de limitation du stress tant par un maintien de notre vitalité que par une évolution de certains comportements.

A qui s’adresse cette Web Conférence ?

Toutes personnes intéressées par ce sujet, quelles que soient leurs positions hiérarchiques.

Le groupe sera limité à 15 participants

Durée

Une heure trente

Modalités d’inscription

Inscription par mail pour obtenir le lien Zoom

Déroulement

Ouverture de l’application à 19H15

Début de la conférence à 19H30

Présentation en trois parties.

• Les évolutions actuelles dans le rapport au travail
• Les facteurs de la motivation aujourd’hui
• Repenser le management

Chaque thématique est suivie d’un échange avec les participants :

Fin des échanges à 21H

Envoi d’une synthèse aux participants à l’issue de cette Web Conférence

Prix et modalités

Gratuit

Intervenant 

Jean-Yves L’HUILLIER

• Coach en réduction du stress
• Consultant Formateur en management
• Instructeur MBSR Certifié (IMA France)
• Secouriste en Santé Mentale (PSSM France)
• 27 ans d’expérience de l’accompagnement individuel et de l’accompagnement d’équipes
• Maitrise de Sciences de l’éducation (UM3)
• Formé à la Psychosociologie (IFEPP) à la Gestalt thérapie (IGG) au Coaching (Dojo)
• Formé à la Cohérence cardiaque (IFEDO France)

MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction

Tel : 06 85 10 73 75

Adresses Mail : jylhuillier@visionpartagee.com / jylhuillier@mbsr-perpignan.com